+31 (0)70 762 02 76 of info@beachstadium.com

Vitaliteit

Vitaler door het leven. Je wilt het wel, maar hoe? In deze workshop geven we je de handgrepen. Je leert meer over een goede houding, over slim bewegen en over makkelijke gezonde voeding. Heel praktisch en helemaal toegespitst op jou en je collega’s.

Een gezonde leefstijl levert je veel op. Je bent geconcentreerder, je uithoudingsvermogen verbetert en je voelt je vitaler. Sterker nog, je vermindert het risico op een burn out. Alle reden om jou en je collega’s op te geven voor deze workshop.

Bel 070 762 02 76 of mail naar info@beachstadium.com.

Voorbeeld programma 1

10:00-12:00 uur               Vitaal aan de slag, workshop

12:00-13:00 uur               gezonde lunch

13:00-14:00 uur               tips & tricks beachvolleybal, beachsoccer of beachkorfbal

14:00-15:00 uur               toernooi

15:00-16:00 uur               borrel

 

* prijs op aanvraag

Voorbeeld programma 2

14:00-16:00 uur               Vitaal aan de slag, workshop

16:00-16:30 uur               gezonde snack

16:30-17:30 uur               tips & tricks beachvolleybal, beachsoccer of beachkorfbal

17:30-18:30 uur               toernooi

18:30-20:00 uur               healthy BBQ, buffet of diner

 

* prijs op aanvraag